jak fajnie

No.. , ja pamiętam jak dopiero co TS do mnie przyjechał a już go nie ma ;-o, tylko ta ręka mnie coś boli.. zobaczymy przez tydzień chyba będzie okej. A Ty coś ćwiczysz czy się opyerdalasz w wakacje? Ogólnie byłem dziś nad jeziorkiem, fajnie się spaliłem, jutro też sobie pojadę. Zawsze mnie słońce brało :-} Poręcze i 20kg przyjechało, wszystko [...]

a co do wieku to ja generalnie im więcej mam lat tym bardziej olewam pierdoły i staram się na maksa wykorzystywać to co mam Ja się przestałam przejmować wieloma pierdołami, ale zawsze jak pomyśle że już mnie nic nie zdziwi, nie zaskoczy ani mi nie dokopie to mi życie pokazuje, że się mylę }:-( Ale ogólnie i tak jest fajnie :-D

Jak można polecać Sawa. g**** oparte na kofeinie, porażka. Do autora tematu: Nie wiem czy na Ciebie podziała ale na mnie fajnie działał Nitrobolon II, pobudzenie może nie takie wielkie ale dobra pompa. Za to mogę polecić ten stak.

A może spróbuj coś z tych planów w ostatnim arcie Pandy i Antosia :] nie wiem czy czytałeś więc zapodam Ci linka: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_O_treningu_si%C5%82owym_prawie_wszystko_by_Panda_%26_Anto%C5%9B_-t875977.html Jak dla mnie to arty pisane przez nich są przezayebiste :] można wiele z tego wyciągnąć. Fajnie prezentuje się tył/przód :]

Saida, mniej wiecej pamiętam jak wyglądałaś kilka lat temu. Wtedy było naprawdę fajnie wg mnie.. a że teraz jest mego super pro power rangersowsko, to inna sprawa%-):-D

HCG 5000iu na pewno sie przyda, Tamox fajnie by było jak byś miał pod ręką. Zmieniony przez - 22-400 w dniu 2012-07-29 13:19:13

bo alkohol wypłukuje witamine C, np jak ide na wesele to biore cały listek witaminy C i jest fajnie

[...] wybadanie ćwiczeń, ale tak czy siak było dobrze ;-) Trening 2/4 trening przygotowawczy Hack-przysiady - 10 powtórzeń Nie byłoby źle, gdyby w pewnym momencie nie chwycił mnie jakiś dziwny przeszywający ból z tyłu głowy. Co prawda stanowisko do przysiadów było zajęte, ale to ćwiczenie mogłem robić poza nim. Mięśnie czułem, dzisiaj nie postawiłem na [...]

Poziom I.1 trening nr.8 31.07.2012 A2 8/7 A5 12(ale nie tak dokładne jak za 2 razem) 6 D 11/14 C1 5/5 E L:13P:13/L:10P:10 F 16/16 G 20/20 K2 110cm:12/110cm:10 To tak po 6 dniowej przerwie (choroba), więc wyniki takie sobie. Mam kolejne pytanie, co wy na to by dorzucić ABS do Lafaya, pon Lafay wt ABS śr Lafay czw ABS pt Lafay sob ABS. Bo póki [...]

[...] i pomoc jest nieopisane, i za to bardzo dziękuję. na szczęście epoka excela łupanego już minęła, i mamy potreningu.pl %-) Dzięki również, będę starał się progresować jak najlepiej. Lucyferka - Dziękuję, ale wiesz jakie jest moje zdanie na temat porównania Naszych wypisek, prawda? %-) Dabadu - Tak, tylko też go lekko zmodyfikowałem, a [...]

O, fajnie, że wróciłaś :-) a buły i lody...jak widać Tobie wolno (raz po raz };-) ) to czemu miałabyś sobie na rege nie pozwolić? Wiesz najlepiej, ile kosztowała Cię obecna sylwetka i raczej nie "popłyniesz", bo byłoby Ci szkoda. ;-) Będę śledzic dalej, bom ciekawa %-)

[...] sie znal, to bym tutaj nie pisal. Cel okreslilem, trzeba przeczytac wszystko: "Moim celem jest posiadanie widocznego (niekoniecznie mocno) kaloryfera i fajnie wyrzezbionej klatki oraz plecow. Zalezy mi na ogolnym zwiekszeniu masy miesniowej i posiadaniu widocznej rzezby calego ciala." I dlatego, ze nie wiem jak dobrze cwiczyc to pisze TUTAJ.

Wiadomo, że są substancje, które działają, takie jak np. kreatyna ale też nie warto wierzyć reklamom, które przedstawiają ją jako magiczny środek na wielkie mięśnie bo jeśli nie dopniemy diety do niej to zaraz będą głosy - " kreatyna nie działa ". Warto robić z głową i sięgać po sprawdzone produkty jeśli już, choć w przypadku Twojego kolegi [...]

Hej - szynka jak nie własnej roboty to wywal :-) a tak całkiem fajnie :-)

ten niezapomniany smak %-) a jak tętno fajnie w góre idzie

ja robilem wycinke na mixie (susta) 250 e4d i bylo naprawde fajnie- geba nie puchla. Ale srodek byl kupiony przeze mnie w aptece i jak by nie bylo byl prawie 2 razy drozszy niz polski mix omo. naprawde polecam suste na redukcje.

[...] masuje :D teraz tydzien przerwy i za pare dni mialem zamiar któryś z planow robic i zazywac te suple. moze nie ze nie mam nic bo mieśnie mi wychodza widąc je itd. ale on sa jakby obwodowo małe (33cm w łapie) a mi tam nie zalezy zeby one wychodziły jakie to nie są jak bardziej o tej masie wole zeby np. bieceps nie był tak zaokrąglony ale zeby był [...]

[...] bo tylko powiedzial, ze tamten sie go boi. Faktem jest, ze w Brazylii ludzie podchodza do wszystkiego bardzo emocjonalnie i maja bzika na punkcie szacunku. Mozna powiedziec, ze maja troche skrzywiony obraz tego jak wyglada brak szacunku... Fajnie by bylo gdyby odbyla sie walka JDS vs Ali zamiast Cain. Cainowi mogliby dac jakiegos Mira :p

witam poniedziałkowo, zakwasy w 2 niezłe, oby do jutra się rozeszły, dzisiaj czeka malowanie ławki i krzesełek, siłka, fajnie by było tango pokopac, bo chyba już zapomniała jak z buta dostała :P śniadanko - omlecik - 3 jajka, 30 g owsianych, 20 g rodzynek, 20 ml mleka + dżem jagodowy wcześniej flexit popity, omega, cynk, nac [...]

Antek, k***a, nie przeginaj %-) Kami, w sobote spróbowałam na skosie wolniejszy pozytyw i negatyw, nie powiem jakby lepsza kontrola hantli (albo sobie to wmówiłam %-)), mięśnie fajnie dostały przy plecach dobrze reaguje na szarpanie jak i na wolnego negatywa więc robie przeważnie mieszanke ćwiczeć szarpanych i powolnych, dokładnych :-D Coś tam [...]